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2023年2月17日 (金)

2/2 本日の腸活メニュー♪

皆様お久しぶりです

健康増進係です(^^)/

今回は22日の腸活メニューのご報告を致します🎵
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メニューはサンドイッチ(卵おからサラダ)、鶏肉の照焼、南瓜ヨーグルトサラダ、ミルミルS✨

以前にも卵おからサラダは登場しましたが、今回はブロッコリー🥦追加で食物繊維増加

緑追加で彩りも良くなりました👀

ヨーグルトサラダ、ミルミルSは腸内環境を整えてくれます💡

腸内環境が整っていると、腸管バリア機能がUPし感染症の予防に繋がります👍

インフルエンザが流行っている今の時期、腸内環境を意識してみるのはいかがでしょうか?

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