ひかりブログ☆楽しくリハビリ♪ ~活動室4~
こんにちは~
私、最近誕生日を迎え40代が見えてきて
体の心配をすることが増えてきました・・・
近頃は、40代から介護予防と言われていますよね~
ひかりの皆さまは、若い方も年配の方も全員
ひとり1人にリハビリのプランがあり、
それぞれに合ったリハビリを行なっています
今日は、活動室4紹介の続きとして、
みなさんのリハビリの様子をご紹介させて頂きたいと思いま~す
えっ!?これがリハビリと思った方もいらっしゃるかと思いますが・・・
これみんな、リハビリなんです(中には課題と呼ばれるものもありますが・・・)
日常の運動や日課、遊びでも意識して継続することが大事なんですね~
私が一番見習わなきゃならないと痛感しています
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