« ●陽だまりブログ ~餅つき~ | トップページ | うまいものめぐりも20回目に突入しました »

2014年12月16日 (火)

冬にオススメ!!ふまねっと運動

ハーブガーデンでは「ふまねっと運動」という運動を定期的に行っています。
ふまねっと運動とは50cmほどのマスを線を踏まないように、
リズムに乗って歩いたり、ゆっくりと歩く運動ですhappy01


017


ふまねっと運動は楽しみながら歩行訓練が出来るため非常にオススメですsign01
この日もたくさんの方にご参加していただけましたshine


030


ハーブガーデンの皆さんはふまねっと運動を経験しているため
簡単なステップはもうお手の物ですnote
教えている職員が間違えてしまいそうになりましたwobbly

引きこもりがちになってしまう冬にオススメの運動ですよhappy02

|

« ●陽だまりブログ ~餅つき~ | トップページ | うまいものめぐりも20回目に突入しました »

3 ハーブガーデン新十津川」カテゴリの記事